Mont St-Hilaire : Entrainement avec Lest
Samedi dernier, PP et moi avions prévu une journée d’entrainement de marche en montagne avec poids supplémentaire pour nous habituer à la charge que nous devrons porter sur l’Aconcagua. C’est […]
Traversée des Présidentielles (la 1ere tentative)
Il nous semblait que la longue fin de semaine de l’action de grâce canadienne (lundi, 8 octobre 2012) était un bon moment pour tenter la traversée des présidentielles dans les […]
La saga des billets d’avions
Ça y est, c’est terminé. La saga des billets d’avions est terminée. Après presque deux semaines complètes à naviguer entre les sites internet qui se vantent tous de vendre les […]
Un joueur se couche, un autre est "all-in"
L’expédition Dim et Jan grimpent l’Aconcagua entre dans sa phase finale. Mais de grands changements se sont produits récement. Nous vous avons tout juste appris le retrait de Jan de […]
Un départ, une arrivée
C’est avec un goût quelque peu amer que je vous annonce me retirer du projet d’ascension de l’Aconcagua. Bien que je l’aie annoncé un peu plus tôt déjà à mon ami, […]
Traversée de Charlevoix : Jour 5 – We hit the road Jack !!
La veille, on s’était levé à 7h00. Ce matin, 7h10. On quitte le refuge le Prophète pour une journée de 15.8 km en constante montée. La randonnée d’aujourd’hui était des […]
Traversée de Charlevoix – Jour 4 : un petit coin de paradis sur la rivière Malbaie
Tiré de mon carnet de voyage : La première partie du sentier faisait le tour d’une montagne par l’ouest. Une végétation sub-alpine, un sentier étroit et technique (pas entretenus) était […]
Traversée de Charlevoix : Jour 3 – Apparences trompeuses
Le jour 3 commence lorsqu’on se lève à 7h30. En faisant notre routine matinale, on se motive en pensant à notre petite journée de marche de 12.4 km. On range […]
Traversée de Charlevoix : Jour 2 – Immersion totale
Le thème de cette deuxième journée est : immersion totale. Immersion totale dans tous les sens. Immersion totale dans la faune et la flore de Charlevoix. Immersion totale dans les […]
Traversée de Charlevoix : Jour 1 – Réunion à Québec
Le réveil sonne, mais ne me réveille pas, car je suis déja réveillé. Je prend un petit déjeuner léger (un bol de céréales) dans le but de seulement survivre au […]
Traversée de Charlevoix : Prologue
Pour un départ le 21 juillet dernier, Jan et moi avions réservé un raid de 105 km en 7 jours à travers la magnifique région de Charlevoix. Quoi de mieux […]
Triathlon de Gatineau
Samedi 7 juillet dernier avait lieu le Triathlon de Gatineau, mon premier sur la distance Olympique. PP et moi avions prévu de faire la route ensemble vendredi soir et dormir […]
Notre tente d’expédition : MSR Fury 2
Vendredi dernier avait lieu le grand dévoilement de l’item principal composant l’équipement de l’ascension qui nous attend sur l’Aconcagua : la tente FURY 2 de MSR C’est dans cette petite […]
Triathlon Oka 2012 : Analyse Des Résultats
Il y a déja 2 fin de semaines qu’a eu lieu le triathlon d’Oka 2012, mon premier triathlon (le récit complet) Et comme tout scientifique qui se respecte, je me […]
Triathlon d’Oka 2012 : mon baptème du Triple Effort
C’est hier, dimanche le 27 mai 2012, que s’est déroulé mon baptème du Triple Effort au triathlon Sprint d’Oka. Mon réveil-matin sonne à 5h45, je m’extirpe du lit à 5h50. […]
Triathlon Sprint d’Oka
Triathlon Esprit, semaine W – 17 Depuis l’officialisation de ma participation au Triathlon Esprit de Montréal, je me demande si je devrais me donner des objectifs de performances lors de […]
Triathlon : l’équipement coute _____$ (quizz et réponse)
Avant de vous dévoiler le montant total de la facture de mon équipement de Triathlon, je vous donne une dernière chance de "guesser". OK, vous avez votez ? (SVP, ne […]
Triathlon : équipement (combien ça coute ?)
Semaine W – 19 Nous avons maintenant annoncé notre intention de participer au Triathlon Esprit de Montréal, le 8 septembre prochain. Maintenant, notre prochaine préoccupation est : "avons-nous ce qu’il […]
Triathlon Esprit de Montréal
Semaine W – 19 Votre équipe DJA a décidé de faire un petit détour dans son périple vers le sommet de l’Aconcagua. Je ne me rappelle plus comment l’idée m’est […]
Motivation (et sarcasme vont tellement bien ensemble)
10 most powerfull 2 letter words : "if it is to be, it is up to me" (ouep, ça marche juste en anglais) “I can resist everything except temptation.” Oscar […]
Ascension Hivernale Du Mt Washington Et Mt Jefferson, White Mountains. Le Récit De "2 Guys In Another Corner Booth"
Vendredi 10 février 2012, 13h16 Pierre-Luc m’attend dans le parking à mon travail. Nous partons en début d’après-midi pour éviter le rush hour du vendredi. 4h plus tard, on arrive à […]
Janvier : Le 1er Bilan
On estime que 95 % des gens qui vous demandent : "hey salut ! Comment vas-tu ?", ne cherche PAS réellement à savoir comment vous allez. Mais…. pour le 5% […]
The Ultimate TOP 12 List Of Songs That Will Boost Your Performance And Motivation To The Next Level While Training
C’est bientôt la fin du mois de janvier, le mois le plus lucratif et le plus occupé pour les centres de conditionnement physique. Et comme je me sens généreux, j’ai […]
Le Making Of de l’Igloo en 180 Secondes
La seule différence entre un enfant et un adulte c’est que l’enfant improvise un fort dans la neige dans le seul but de s’amuser à le construire et un adulte, […]
Un Igloo, C’est Comme Un Hotel De Glace : Réservez Votre Nuit Gratuite Ici !
Alors voilà l’idée géniale que mon frère à eu : nous allons construire notre igloo en face de chez nous. (UPDATE) nous avons construit l’igloo, le making of est là […]
Mt Hurricane (presque NY) + Wii Dance et Wii Loose Our Car Keys
Vous ai-je raconté la fois où on est presque allé à NY pour quelques heures ? Ça a commencé par un délicieux souper chez Caro et ça c’est terminé avec […]
Mt Adams : Le Récit De "3 Guys In The Corner Booth"
Il y a deux fins de semaines, Phil, PL et moi sommes partis en directions des White Mountains dans le New Hampshire, au É.-U. Le plan : grimper le King […]
"When you fail to plan, you plan to fail" – Winston Churchill + (9 décisions et une chance de gagner 20$)
Voici 9 décisions qui pourraient changer notre/votre vie. C’est sérieux, je donne 20$ à celui ou celle qui prédira l’avenir de notre expédition. Vous n’avez qu’a laisser vos réponses dans la […]
5 Trucs Pour Devenir Un Lève-tôt Productif Et 1 Seule Bonne Raison De Ne PAS Le Faire !
J’ai toujours aimé dormir le matin (plutôt que le soir). Et c’est ainsi depuis ma tendre enfance. Je me rappelle un samedi dans les années 90 quand mon frère et […]
Premier Test De Ma Cheville: Check
Vendredi soir, j’appelle Phil et Caro pour faire une séance d’escalade au Cepsum. Une séance depuis longtemps attendu avec mon premier partenaire d’escalade. Il décline mon invitation et me relance pour […]
Découvrez Votre VO2 max
Pour faire suite à l’article précédent sur le VO2 max, j’ai décidé d’aller plus loin sur le sujet. J’ai trouvé plein d’informations sur l’entraînement et les différentes façons d’améliorer et […]
Savoir ceci vous fera sûrement paraître plus culturé à votre prochain souper
Lors d’un projet comme celui que nous planifions accomplir en janvier 2013, beaucoup de facteurs pèse dans la balance de la réussite versus l’échec : la motivation, l’organisation, la préparation, […]
Euh…Nord, sud, est, ou ouest…? En haut!
En guise de première publication sur notre blog, j’aimerais faire mention, comme le souligne mon partenaire, de tout le soutien de nos amis et nos proches depuis l’annonce officielle de […]
Un départ Canon ?
Bonjour chèr(e)s internautes adorés ! Une vague déferlante de support nous a frappés dans les derniers jours et cela coïncide particulièrement bien avec la première rencontre officielle que votre cher […]
9 Choses Que Vous Avez Toujours Voulu Savoir Sur L’Aconcagua
1. Du haut de ses 6 972 mètres (22 841 pieds), l’Aconcagua est la plus haute montagne de l’hémisphère Ouest et de l’hémisphère Sud. En d’autres mots, c’est le point […]
Vivement Lundi ! ou Pourquoi Je Déteste Les Fins De Semaines
D’habitude j’aime bien les fins de semaines. Même que je les adoraient. Ce n’est pas que je n’aime pas ma job, loin de là. Je l’adore en fait. Je suis […]
The Price is Right !
Il y a un peu plus d’une semaine, j’ai écris à propos de cette machine magic qui vous entraine à l’altitude dans le confort de votre lazyass… oups… lazyboy devant la […]
Liste De Choses À Ne Pas Faire Pour Grimper l’Aconcagua
1. Boire du Coke et manger des Mentos au dernier camp avant le sommet. 2. Poignarder son guide à l’arrivée à l’aéroport. 3. Se faire une entorse à la cheville. […]
Magical Training ?
En ce temps de marathon de Montréal, j’ai envie de parlé d’entrainement. À l’été 2009, alors que je décidai de m’entrainer pour le demi-marathon Oasis de Montréal, j’ai cherché un […]
Aconcagua : Prologue
Bonjour à tous et merci d’être tombés par hasard sur notre blog ! Je me présente, je m’appelle Dimitri Kiselkov et je compte fouler le sommet de l’Aconcagua en Janvier […]
